In the caring environment of our community centre, therapeutic yoga classes open the door to harmony and health for all participants. Each class is a flowing dance between movement and stillness, aimed at balancing the body, mind and soul.

By joining our classes, you will discover not only the physical benefits of yoga, but also the possibilities of its therapeutic effects. 

In addition to the physical benefits, our classes also help to improve your emotional state and increase your self-awareness. We believe in a holistic approach to health that takes into account both the physical and emotional aspects of our existence.

At our community centre, every yoga class is an opportunity for you to find inner harmony, maintain a healthy body and mind, and meet new friends and interlocutors who share your dream of a healthier and happier world.

БАЛАНС ЙОГА, РІВЕНЬ 1

У турботливій обстановці нашого комуніті центру заняття йоги із терапевтичним підходом відкривають двері до гармонії та здоров’я для всіх учасників. Кожне заняття – це плавний танець між рухом і спокоєм, спрямований на збалансування тіла, розуму та душі.

Відправляючись на наші заняття, ви відкриваєте для себе не лише фізичні переваги йоги, але й можливості її терапевтичного впливу. 

Крім фізичних переваг, наші заняття також сприяють покращенню емоційного стану та збільшенню свідомості про себе. Ми віримо в цілісний підхід до здоров’я, який враховує як фізичні, так і емоційні аспекти нашого існування.

У нашому комуніті центрі кожна зустріч на занятті йоги – це можливість для вас знайти внутрішню гармонію, зберегти здоров’я тіла та розуму, а також зустріти нових друзів та співрозмовників, які поділяють вашу мрію про більш здоровий та щасливий світ.

YOGA DE L’ÉQUILIBRE, NIVEAU 1

Dans l’environnement chaleureux de notre centre communautaire, les cours de yoga thérapeutique ouvrent la porte à l’harmonie et à la santé pour tous les participants. Chaque cours est une danse fluide entre le mouvement et l’immobilité, visant à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme.

En participant à nos cours, vous découvrirez non seulement les bienfaits physiques du yoga, mais aussi ses possibilités thérapeutiques. 

Outre les bienfaits physiques, nos cours contribuent également à améliorer votre état émotionnel et à accroître la conscience de soi. Nous croyons en une approche holistique de la santé qui prend en compte les aspects physiques et émotionnels de notre existence.

Dans notre centre communautaire, chaque cours de yoga est l’occasion de trouver l’harmonie intérieure, de maintenir un corps et un esprit sains et de rencontrer de nouveaux amis et interlocuteurs qui partagent votre rêve d’un monde plus sain et plus heureux.

Register by following the link: https://forms.gle/7xKv2BLMkUnsFcxU9