SCHEDULE OF ACTIVITIES IN THE UKRAINIAN COMMUNITY CENTER

РОЗКЛАД АКТИВНОСТЕЙ В УКРАЇНСЬКОМУ КОМ’ЮНІТІ ЦЕНТРІ
Rue de la Loi 89, 1040 Brussels
DELIVERING COMMUNITY BASED PPROTECTION AND INTEGRATION SERVICES IN BELGIUM

Location

Floor 4 – Class 403 (UV CC)
Floor 4 – Class 403
Category

Date

May 24 2024
Expired!

Time

10 h 30 min - 12 h 00 min

Labels

Adults,
Teenagers

Morning fitness | Ранковий фітнес CANCELED

We invite our wonderful community to exciting morning workouts!

Want to keep your body in great shape and get a boost of energy for the whole day?

Functional training (cardio + strength exercises) – this unique combination of cardio and strength training will help you achieve the desired endurance and muscle definition. The exercises are performed in different modes and engage all muscle groups, even the deepest stabilising muscles that play a key role in our dynamics. It’s the perfect way to start your day with energised and positive emotions. Join our workouts and give yourself strength, energy and harmony.


Запрошуємо нашу чудову спільноту на захоплюючі ранкові тренування!

Хочете підтримувати своє тіло у відмінній формі та отримати заряд бадьорості на весь день?

Функціональні тренування (кардіо + силові вправи) – ця унікальна комбінація кардіо та силових навантажень допоможе вам досягти бажаної витривалості та м’язового рельєфу. Вправи виконуються в різних режимах і задіюють всі групи м’язів, навіть найглибші м’язи-стабілізатори, які відіграють ключову роль у нашій динаміці.

Це ідеальний спосіб розпочати свій день зарядженими та позитивними емоціями. Долучайтесь до наших тренувань та подаруйте собі силу, енергію та стрункість.


Nous invitons notre merveilleuse communauté à des séances d’entraînement matinales passionnantes !

Vous voulez garder votre corps en pleine forme et faire le plein d’énergie pour toute la journée ?

Entraînement fonctionnel (cardio + exercices de musculation) – cette combinaison unique d’exercices de cardio et de musculation vous aidera à atteindre l’endurance et la définition musculaire souhaitées. Les exercices sont exécutés selon différents modes et sollicitent tous les groupes musculaires, même les muscles stabilisateurs les plus profonds qui jouent un rôle clé dans notre dynamique.

C’est le moyen idéal pour commencer la journée avec des émotions positives et énergiques. Participez à nos séances d’entraînement et donnez-vous de la force, de l’énergie et de l’harmonie.