Join us for relaxing meditation sessions at the community center, where we practice mindfulness, breathing techniques, and guided meditation to reduce stress and enhance well-being. Our sessions are open to all experience levels, providing a peaceful space to find inner calm and mental clarity.

Запрошуємо вас на заняття з медитації в ком’юніті центрі, де ми практикуємо усвідомленість, дихальні техніки та медитації під керівництвом інструктора для зниження стресу та покращення самопочуття. Наші заняття підходять для всіх рівнів підготовки та надають спокійний простір для внутрішнього спокою й ментальної ясності.

Rejoignez-nous pour des séances de méditation relaxantes au centre communautaire, où nous pratiquons la pleine conscience, des techniques de respiration et des méditations guidées pour réduire le stress et améliorer le bien-être. Nos séances sont ouvertes à tous les niveaux d’expérience et offrent un espace paisible pour trouver calme intérieur et clarté mentale.